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来源：24直播网2026-06-03 23:02:14

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疗金句

新竹高于旧竹枝，全凭老干为扶持。明年再有新生者，十万龙孙绕凤池。——清郑燮

2021年11月7日，立冬，北方飘雪，整个朋友圈都沸腾在今年初雪的浪漫中。

也是在这一天，首届《北京体育大学（中级）太极拳教练员资质培训》的同学们经过四天高强度的网络直播学习，顺利结业，收获自己人生的又一个高光时刻。

培训期间学员分享的雪景

由于疫情原因，原本线下的课堂搬到了线上，但这丝毫不减大家学习的热情；主办方和老师们也迫切希望能够通过这样的教学，帮助越来越多的太极拳从业者、爱好者，更好地推广太极拳，践行健康中国行动。

《北体大（中级）太极拳教练员资质培训》由北京体育大学产业管理集团主办，并得到北京体育大学教育学院（体育师范学院）、中国武术学院、继续教育学院、运动医学与康复学院、运动人体科学学院、竞技体育学院、体能训练学院、心理学院、北京体育大学艺术学院等众多学院的大力支持。首期课程由来自北京体育大学中国武术学院、体育养生教研室、运动医学与康复学院的四位教授联袂担纲主讲，为学员们奉献了四天丰富而精彩的太极拳及运动康养知识盛宴。

课程从太极拳哲理探讨、技法的教学，到太极拳对慢病防治和健康促进的研究分析，拓展到太极拳康复养生的中医基理，再回归到太极拳运动处方的实操教学引用，课程交相呼应又层层递进。除了核心的太极拳，更涉及到运动人体科学、运动康养、运动防护、运动营养、健康管理等相关必备内容，高强度的教学和学习实践，让学员大呼过瘾诺维奇赛事预测。

▲可点击图片放大观看更清晰

4日上午，首先举办了开班仪式，四位授课教授都应邀出席并讲话，首期课程班主任、北体大产业集团总经理助理刘加巍刘总作了简短有力的致辞。

随后，由北京体育大学教授、博士生导师、博士后导师，北京体育大学中国武术学院武术教研室副主任，北京体育大学国际武术发展研究中心主任，北体大太极拳教练员资质培训课程组组长武冬教授紧锣密鼓地为大家带来为期一天半的理论和实操并重的精彩分享，课程既有趣又有料，内容包括《太极拳哲学理论》《六派太极拳技术要点概述》《太极拳十三势拆解精讲》《太极拳推手课程》。

▲武冬教授做理论分享

▲武冬教授做现场教学示范演练

武冬教授通过独具一格的板书，从力学原理到阴阳和合，以及身体力行的教学演示和带练，帮助大家理解太极拳的内涵，还不时与同学们线上互动，加深大家对知识点的理解和运用。

本期课程，我们特地为大家邀请到北京体育大学运动医学康复学院院长、医学博士、主任医师、博士生导师、博士后合作导师、德国洪堡学者倪国新教授为同学们进行《太极拳对健康的促进作用》《太极拳对慢性病的防治》知识分享。

▲倪国新教授做讲座分享

倪教授分享国际上对太极拳在健康促进和慢性病防治方面的前沿研究，从科学理论高度进一步让大家认识到“国粹”太极拳如何为现代人的康养带来新的机遇和活力。

来自北京体育大学运动医学与康复学院运动康复教研室硕士研究生导师白震民教授则和大家详尽地分享了《太极拳养生康复的中医基理》。

▲白震民教授讲十二经脉（私藏笔记）

白教授长期从事中医康复学相关国内外教学及国家运动队的队医工作，科研方向为《中医运动医学与康复的研究》；通过半天的课程，白教授深入浅出地为同学们介绍了太极拳等传统养生康复方法的中医基理，对一些大家可能接触的到理论进行画龙点睛地讲解，给人一种豁然开朗的感觉。

课程最后一天半时间，由北京体育大学体育养生教研室、导引养生中心教授，中国健身气功、运动养生专家杨玉冰教授为大家带来了备受欢迎的《导引养生十二法精讲》和《脊柱调理太极运动处方》的理论讲解和实操教学。

▲杨玉冰教授分享脊柱调理太极运动处方知识

▲杨玉冰教授教学讲解示范

通过短短一天半时间，杨玉冰教授从理论到实操，细致的教学讲授，让大家都感受到这两套功法的重大价值，其温文尔雅、不疾不徐、贴心细致的教学风格也深受同学们喜爱。

通过四天的学习，同学们不仅学到专业太极拳技法及养生等相关知识，弥补了知识上的短板，也从各位北体大教授的言传身教中学到了更加科学和体系化的教与学的方式，提升了职业素养。大家都对有机会参加这样的培训感恩，点赞。

▲可点击图片放大观看更清晰

倪国新教授在课件中分享：“如果说运动是最好的药物，这是一种巨大的轻描淡写。运动比最好的药物要好千百倍！”太极拳就是这样一种存在。

详推用意终何在，益寿延年不老春！这是太极的魅力，也是太极疗一直践行的理念。不论是太极拳教练人才的培养，还是以运动处方的方式让更多人从太极拳运动受益，我们一直行在路上。

近期培训通知

作为北京体育大学运动康养师培训基地，太极疗近期接到相关通知：

鉴于疫情反复以及广大太极拳从业者和爱好者强烈的培训需求，北京体育大学太极拳教练员培训有望转移到线上开课（包括初级、中级、高级），具体课程设置、报名条件及通知我们将在确认后第一时间更新，敬请关注。

期待更多太极拳同道通过这样的学习机会来提高自身职业素养及太极拳教学技能水平，一同推广太极拳，践行健康中国行动！

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